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良い汗を掻きた?い

今日も寒い一日でした。

今シーズンは、施術中エアコンだけでは心もとなく電気ストーブ
も使用しています。
室温は相当高くなっているのですが、施術中にも関わらず私自身
は薄っすらと汗ばんでいる程度。
お風呂に入っても同じで、あまり汗がでないのです。
どうも、皮下脂肪も気になり、新陳代謝を結構意識しています。

近くのゲルマ温浴に2週間ほど前から、時間を見つけてはお世話に
なっています。
汗が出ないのではないかと思っていたのですが、凄い汗が出てく
れました。
そして、行く度に0.5?の減量♪
このまま行けば嬉しいところなのですが、そうやすやすとは行か
ないもので、ちょっと足踏み状態です。

そして、胃袋は大きくなるばかりで、何を食べても美味しく空腹
感も常に感じる今日この頃。

明日の休みは頑張って代謝にいいことしようっと。
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