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お休み2日目

今朝も45分のウォーキングからスタートしました。

最近の運動不足がたたり、大殿筋あたりに筋肉痛が起こっています。
ヒップが引き締まってくれるかもと思うと心地良い痛みに変わるのですよね。
(そんなたやすく引き締まるわけないですが)

今日は、片付け物をするつもりだったのですが、デスクワークのみで
目に見える整理整頓は出来ませんでした。

明日からの予定は決まっているし、
まぁ、いいか!!

これから、母の脚の痙攣予防に、下肢用のマッサージジェルを作って、
精油はイランイラン、レモングラス、フランキンセンスを使ってみます。

そして、化粧水がもうなくなりそうなので一緒に作ることにします。
乳化剤を前回同様にアロマバス、
精油はローズウッドとカモマイルローマンを入れてみましょう。

それからゆっくりとテレビでも見て・・・
ということで2日目が終了していくのです。
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